Lucuma - čoko bonbony

Lucuma – čoko bonbony

Čokoládové bonbony s Lucumou Milujete čokoládu a nedokážete sa jej vzdať?  Nevadí, ani ja – rada si čokoládu doprajem, obzvlášť jej zdravé varianty ako sú napríklad tieto Lucuma – čoko bonbóny. Ich výroba je naozaj veľmi rýchla a jednoduchá. Na čoko-lucuma bonbony potrebujeme: na cca 12 praliniek (závisí od veľkosti formičiek) cca 50g kakaového masla 5-6…

šípkové smoothie

Šípkové smoothie

Šípkové smoothie Už naše prastaré mamy vedeli o prospešnosti šípok, ktoré sú okrem iného bohatým zdrojom vitamínu C. Vyskúšajte naše šípkové smoothie a podporte svoju imunitu. Na šípkové smoothie potrebujeme: (toto množstvo je na 1 porciu) jedno jablko 2 hrste polníčka (prípadne inej listovej zeleniny) kúsok zázvoru (množstvo je veľmi individuálne – kto koľko znesie…