shrekies

„Shrekies pagáčiky“

  Poznáte slnečnicovú múku? Nádherne zelená, „shreková“. Jadierka sa mechanicky olúpu, za studena vylisujú olej a následne pomelú na jemnú múku. Samozrejme, celý proces bez chemikálií. Má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tukov a uhľohydrátov a vyborná je do chleba i pagáčikov. Potrebujeme: 130g slnečnicovej múky 50g čirokovej múky 50g cícerovej múky 20g ryžovej múky 100g kokosového oleja 20g…