kurkuma_napoj

4 spôsoby ako maximalizovať účinky kurkumínu

Kurkuma je už po stáročia používaná na liečbu mnohých ochorení. Od liečby podráždeného žalúdka, mikrobiálnych infekcií, kožných problémov až po boj so zápalmi, chronickými bolesťami či dokonca rakovinou. Jej účinná látka kurkumín je to, čo dodáva tomuto indickému koreniu jeho typickú žlto-oranžovú farbu a hlavne širokú škálu zdravotných benefitov. Bohužiaľ, kurkumín nie je pre naše telo…

kurkuma cela a prasok

Objavte účinky kurkumy na ľudské zdravie

Čo sa stane s Vaším telom, ak budete jesť jednu lyžičku kurkumy denne? Účinky kurkumy sú vskutku zázračné. Už také malé množstvo udržuje zápal, toxíny a bolesť na uzde. V Indii bola kurkuma používaná a korunovaná za „kráľovnú všetkých korenín“ pred viac ako 2500 rokmi. Hoci spočiatku bola využívaná hlavne ako prírodné farbivo, postupne v priebehu storočí, vyšiel najavo jej skutočný potenciál…

zlate mlieko

Zlaté mlieko

Zlaté mlieko Zlaté mlieko je tradičný ajurvédsky nápoj, ktorý je vhodné piť večer pred spaním. Hlavnou zložkou toho zdravého nápoja je Kurkuma. Tá obsahuje kurkumín, ktorý má nespočetné množstvo pozitívnych účinkoch na ľudský organizmus. Medzi jeho hlavné účinky patrí, že pôsobí ako silný antioxdant, pôsobí protizápalovo, napomáha pri bolestiach kĺbov, posilňuje svaly a v neposlednom rade pôsobí…

nepecene_coko_gulky

Nepečené čoko guľky

Pripravte si doma tieto chutné nepečené čoko guľky. Ich príprava je v skutku jednoduchá, rýchla a ľahko ju zvládnu aj deti. Okrem kvalitného Cacaa sú v nich použité i naše medícínske huby Reishi a Chaga, ktoré silne detoxikujú organizmus, napomáhajú udržiavať rovnováhu v tele a čínski lekári im pripisujú shopnosť podporiť dlhovekosť. Viac o medicínskych…