Vitamín C chráni srdce a spomaľuje starnutie

Ľudské telo si nedokáže vitamín C uložiť do zásoby, a preto ho musíme dennodenne prijímať v strave. Bohatým zdrojom sú napríklad šípky, kivi,citrusové ovocie alebo listová zelenina.  Počas jedného dňa je každá ľudská bunka napádaná voľnými radikálmi až 10 000 ráz. Voľné radikály sú zákerné v tom, že bunky poškodzujú. V dôsledku toho vznikajú rozličné ochorenia (rakovina, srdcovocievne choroby) a organizmus človeka tiež rýchlejšie starne.…

Details

Triphala – prírodná cesta k dlhovekosti

Triphala – zmes sušeného ovocia z troch liečivých rastlín. Je neodmysliteľnou súčasťou ajurvédy už od staroveku.   Ľudstvo sa odnepamäti snaží nájsť elixír večnej mladosti. Ten síce stále nepoznáme, ale existujú viaceré prírodné prostriedky, ktoré majú schopnosť podporiť telesné i duševné zdravie a spomaliť celkové starnutie organizmu. Jedným z nich je aj triphala, ktorá je…

Details

Tipy na starostlivosť o pleť v zime

My ženy sme už raz také, stále rozmýšľame nad tým, ako si udržať svoju pleť krásnu a v  skvelej forme. Špeciálnu pozornosť starostlivosti by sme jej mali venovať práve v zime. Zima je totiž pre pokožku naozaj zaťažkávajúca skúška. Musíme sa vysporiadať nie len s mrazom a nepriaznivým počasím, ale i so suchým vzduchom a prechodmi z prekúrených miestností von do chladného…

Details

Tipy ako zlepšiť koncentráciu a sústredenie

Snažíte sa maximálne sústrediť na štúdium či prácu, ale aj tak vám to trvá dlhšie, ako by ste chceli? Uvedomujete si, že plné sústredenie vedie k lepším výkonom, ale stále sa vám v tomto smere nedarí? Dobrou správou je, že okrem toho že na tom môžete pracovať a naučiť sa dokonale sústrediť, poznáme i mnoho rastlín, ktoré nám zostria myseľ,…

Details

Tajomstvo krásnej pleti

Trápi Vás nedokonalá pleť, rozšírené póry alebo citlivá pokožka? Ak áno, mali by ste spoznať prírodnú Konjacovú špongiu. Nevravíme o žiadnej „obyčajnej“ špongii, ale o špongii, vďaka ktorej bude pleť krásna a rozžiarená. Produkt čisto prírodný Pravidelným používaním Konjacovej špongie môže Vaša pleť nadobudnúť pocit znovuzrodenia a čistoty. Výhodou oproti ostatným výrobkom určeným na umývanie pleti a tela je, že…

Details

Ste fyzicky či psychicky na dne? Schizandra vás postaví na nohy

V Číne a v niektorých oblastiach Ruska poznajú pozitívne účinky schizandry tisíce rokov. Pomaličky sa začína udomácňovať aj u nás, pretože dodáva vitalitu, pomáha zvládať stres, očisťuje, posilňuje a spomaľuje proces starnutia. Schizandra je zaujímavá nielen svojimi pozitívnymi účinkami na zdravie, ale aj chuťou. O bobuliach sa vraví, že majú päť chutí – slanú, kyslú, sladkú, horkú i pikantnú. Aj preto…

Details

Recept na spomalenie starnutia odhalený! Kľúčová je ochrana kmeňových buniek

Zoznámte sa s prírodnými pomocníkmi, ktorí brzdia starnutie, použitými v troch receptoch na lahodné nápoje. Ako predchádzať predčasnému starnutiu? Kolagén, spomalenie starnutia a zdravý životný štýl Skôr, ako sa pustíme do hľadania prostriedkov proti predčasnému starnutiu, je potrebné pripomenúť si dôležitosť kolagénu, ktorý hrá v tomto smere významnú úlohu. Kolagén je bielkovina predstavujúca základnú stavebnú…

Details

Prírodné „antidepresíva“ vám pomôžu prinavrátiť radosť a energiu

Každý z nás má z času na čas obdobia, keď sa necíti byť na sto percent psychicky v pohode. Bojuje s pocitmi smútku, strachu či únavy. Vtedy je dobré skoncentrovať všetky sily a zabrániť horším stavom, ktoré môžu viesť ku skutočnej depresii. Tá, samozrejme, patrí do rúk lekára. Zvyčajne je dôsledkom viacerých faktorov – chemickej nerovnováhy v mozgu, genetických predispozícií, stresu, celkového…

Details

Prečo a ako užívať Provitality rastlinné prášky

Zázračné  pilulky, sirupy ani tabletky či bylinky, ktoré by nám podporili, či prinavrátili zdravie a vitalitu na počkanie, neexistujú. Všetko chce svoj čas a preto musíme byť trpezlivý. Existuje však mnoho potravín a rastlín, ktoré nám spolu s pestrou a vyváženou stravou, pomôžu náš život po mnohých stránkach skvalitniť. Cítiť sa mlado, sviežo a mať pevné zdravie. Kvalitná životospráva a výživa, sú…

Details