cuketovo-šalviové cestoviny

Cuketovo-šalviové cestoviny

Cuketovo-šalviové cestoviny sú veľmi chutné a expresne rýchlo pripravené jedlo. Vďaka pridaniu Provitality Yeast – nutričných kvasníc bude cuketová omáčka krásne krémová, s jemnou syrovou príchuťou. Okrem toho sú nutričné kvasnice výborným zdrojom vitamínov skupiny B. Potrebujeme: (na dve porcie) 1 menšiu cuketu 2 strúčiky cesnaku 2-3 lístky čerstvej šalvie sušené paradajky v oleji 2-3…

šalát_s_lososom

Šalát s lososom a zálievkou „všetkých chutí“

Súboj s časom pozná asi každý. Niekedy by nám nestačilo ani 28hodín denne, aby sme postíhali, čo je našou povinnosťou. Nieto ešte čas na naše túžby. Čo však nemôže ovplyvniť nedostatok času, je naše stravovanie. Zdravé rýchlovky sú trefou do čierneho. Keď filet lososa nakrájame na kocky a osmehneme, rátame prípravu na minúty. Zdravé, chutné, šťavnaté, vyvážené… No to…