Vynikajúci a hlavne rýchly recept na zdravý bezlepkový puding. Ideálne pripraviť si ho už večer a doobeda máte skvelú desiatu po ruke. Celá príprava je max. 10 minút 🙂 Potrebujeme: hrnček mlieka (ideálne rastlinného – mandlového, ovsenného..) 2PL Provitality Chia semiačok 1PL Provitality RAW Cacaa 2čl Provitality Lucuma prášku 2čl javorového sirupu (alebo agáve) –…
Čokoholik musí dostať svoju patričnú dávku, aby bolo všetko v poriadku. Ako jedna z nich sa však držím striktne zásady kvality. Čokoládu samotnú som už predlho nejedla. Vždy ju zjem v nejakom koláči či dezerte – dopĺňam tak vitamíny čokoládou:) Ak mám chuť na megadávku, siahnem po brownies. Aj keď to znie zvláštne, pridávam i prášok…
Malé, chutné, chlapsky drsné – také sú sušienky od “Chuť od Naty” Potrebujeme: 3 bielky 15g trstinového cukru 15g krupice (používam zmes špaldová, pohanková, ryžová) 60g špaldovej hladkej múky 45g nastrúhaného parmezánu 30g cheddaru 30g Provitality Premium Yeast vločky– neaktívne kvasnice štipka soli 2PL roztopeného masla 4PL mlieka Ako na to: Bielky si vyšľaháme…
Nedokázala som rozdýchať moju obrovskú chuť na krevety. Šla som do obchodu po citróny, no zrazu som sa ponáhľala cez celý market ku krevetám. Koniec-koncov, som rada, že som chuti podľahla. Žiaden recept som nepozerala, len som sa sústredila na vytúženú chuť. Žiaden kameň v žalúdku, či únava. Vďaka ryžovým rezancom vhodné i pre celiatikov. Pre nízky obsah tuku…
Mám rada sladké osvieženie. Nabité vitamínmi napĺňa moju spokojnosť, že niečo robím pre svoje zdravie. “Exotický mix” je skvelé jedlo nabité vitamínmi, minerálmi a antioxidantmi. Marakuja som použila za účelom rýchlejšieho metabolizmu, posilnenia peristaltiky čriev, prečistenia hrubého čreva, antiseptických účinkov, veľkého zastúpenia vitamínu C, podporu imunity a upevnenia zdravia dýchacích ciest. Granátové jablko ako symbol…
Milujem jar! Tak, ako ožíva príroda, všetko sa začína prebúdzať, zelená je krásne mladá a všetko vonia. Pohľad na kolobeh prírody ma dobíja energiou. I telo si pýta niečo svieže, pestré. V obchode ma viedla ma samotná chuť. A všetci sme si pošmákli. Ešte aj bez výčitiek! Ako sladidlo som použila samotné ovocie a Lucuma prášok. Prášok sa vyrába z…
Zdravá, pestrá strava plná vitamínov je to naj pre naše telo. Osobne nemám nutkanie utekať do fast foodov, aby som zahnala hlad a chuť na niečo dobré. Baví ma variť kreatívne. Tá radosť z ďalších kombinácií chutí je nezameniteľná. Na čo sa skĺzať k tomu starému, nezdravému a fádnemu, keď môžeme mať čerstvé, pestré, chutné –…
Mám rada svieže jedlo, ktoré dobije energiu a svojím zložením napomôže nielen telu, ale i psychike, aby som sa cítila dobre, ľahko a spokojne. Som za kreativitu vo varení, pretože akékoľvek rozhodnutie urobiť niečo pre naše zdravie v drvivej väčšine stroskotá práve na fádnosti a stereotype jedla a pohybu. Jednotlivé pomery si môžete upraviť podľa…
Rukolový dip Milujem nátierky a rôzne dipy, a ak sú aj zdravé a výživné, nikdy neodolám. Do tohto rukolového dipu si môžete jednoducho namáčať vašu obľúbenú zeleninu alebo ho dať ako prílohu ku grilovanej zelenine či pečeným zemiakom. Na Rukolový díp potrebujeme: 1 hrnček nepražených, nesolených kešu orechov (aspoň 2 hodiny namočené vo vode) 2 hrnčeky rukoly…
Chia puding je asi jeden z najznámejších receptov z týchto malý no zato nutrične bohatých semiačok. Ide naozaj o veľmi jednoduchý a zároveň výživný recept, ktorý poteší nejeden mlsný jazýček. Takže, pokiaľ ste tento recept ešte neskúšali tak smelo do toho! A inak, čo je úplne skvelý tak je pripravený bez varenia 🙂 Čoko Chia…
Tieto internetové stránky používajú k poskytovaniu služieb, zlepšeniu prehliadania našej internetovej stránky a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto internetových stránok s tým súhlasíte... Viac informácií
Čo sú to "cookies" a ako fungujú
Táto web stránka používa tzv. "cookies" na ktoré sa vzťahuje smernica EÚ o ochrane súkromia v elektronických komunikáciách. Cookies sú malé textové súbory. Sú vytvorené navštívenou stránkou, majú jedinečný idetifikátor a ukladajú sa na zariadení, ktoré je použité na prehliadanie stránky. Tieto súbory sa používajú na to aby sme vás vedeli odlíšiť od iných používateľov stránky a aby sme mohli zlepšiť použiteľnosť webových stránok (zapamätať si vaše nastavenia na stránke, vybrané predvoľby a podobne aby ste ich nemuseli pri opätovnej návšteve uvádzať a nastavovať).
Na stránke sa používajú dočasné, funkčné a trvalé „cookies“. Dočasné cookies su vytorené pri navštívení stránky a odstránené pri zatvorení prehliadača. Funkčné cookies s obmedzenou platnosťou majú nastavenú dlhšiu platnosť a sú odstránené v prednastavenom čase. Spravidla sú tieto cookies používané napr. na zapamätanie obsahu košíka. Nastavenie može byť v hodinách ale aj dňoch. Trvalé cookies sa používajú na uchovávanie napr. údajov formulárov. Trvalé cookies, ktoré boli uložené vo vašom zariadení sú odstránené výhradne vami, prostredníctvom nastavení prehliadača. Všetky uložené cookies slúžia na vylepšovanie stránok, prípadne na zrýchlenie vašej práce na stránke.
Na stránkach sa môžu vyskytovať aj cookies tretích strán, nad ktorými ale nemáme kontrolu. Môže sa jednať napríklad cookies k službám Google Analitics, Facebook, Twitter, Youtube a iné. Podmienky týchto cookies nájdete na stránkach prevádzkovateľov dotknutých služieb.
Cookies vedia prečítať iba služby, ktoré ich vygenerovali. To znamená, že cookies vytvorené tretou stranou napr. Google analytics dokáže prečítať a spracovať znovu iba Google analytics, ktorá cookies vytvorila.
Nastavenia a odstránenia cookies
Ak chcete odstrániť cookies, ktoré sú uložené v zariadení alebo chcete zmeniť nastavenia cookies je potrebné vyhľadať v prehliadači menu s nastaveniami alebo vyhľadať návod pre váš prehliadač. Vezmite prosím na vedomie, že väčšina prehliadačov automaticky akceptuje cookies, takže pre ich obmedzenie je nutné zmeniť nastavenia vášho prehliadača.
Odstránenie uložených cookies alebo obmedzenie ich prijímania môže mať za následok nesprávne fungovanie web stránky. Viac informácií o cookies sa môžete dozvedieť aj na www.allaboutcookies.org