Ranný nápoj večnej mladosti
Ako sa potešiť dobrotou, keď je vonku horúco? Hlad ani necítime, chceme osvieženie. Smoothie sú úplne trefné na tieto dni. Osviežia, zasýtia a dodajú nielen energui, ale aj kvalitné vitamíny a minerály. Kto tomuto nápojovému pokrmu holduje, má doma špeciálny mixér, ktorý svojou výkonnosťou všetko rozmixuje na úplnú kašu. Nemusíte míňať veľké peniaze teraz. Smútičkovať môžete aj tak. Pri príprave použite ponorný mixér. Nebude to dokonalé, ale stále lepšie ako hlad či nekvalitné jedlo.
Potrebujeme:
1 banán
1 stonka zeleru
¼ fenilku
1 pomaranč
1 jablko
1ČL Provitality Schizandra prášok
1ČL Provitality Lucuma prášok
1ČL Provitality Reishi prášok
voda na zriedenie
Ako na to:
Všetky suroviny rozmixujeme s trochou vody na čo najhladšiu pastu. Následne pridávame postupne vodu, kým dostaneme požadovanú hustotu.
Prelejeme do pohára “to go” a môžeme utekať do práce alebo si vyložiť nohy a vychutnávať si čaro okamihu:)
za recept ďakujeme “chuť od Naty”
Súvisiace články
