huba v lese

Medicínske huby – zatočia s baktériam, vírusmi i plesňami

Huby sú silná zbraň. Poradia si s baktériami, vírusmi i plesňami Na svete existujú desaťtisíce rozličných húb. Z nich je asi sto druhov, ktoré sú predmetom výskumov kvôli pozitívnym účinkom na zdravie, pričom podaktoré sú naozaj výnimočné v oblasti posilnenia imunitného systému. Niektoré huby sa dávajú veľmi často do súvislosti aj s prevenciou rakoviny. Zdá sa, že zvyšujú počet T-lymfocytov…

alfalfa

Alfalfa – poklad pre zdravie, postrach pre choroby

Kvôli zvyšujúcemu sa množstvu civilizačných ochorení sa pomaly a postupne vraciame k zdravým potravinám, ktoré boli v minulosti vo veľkej úcte a generáciám pred nami pomáhali pri rozličných zdravotných ťažkostiach. Jednou z nich je aj alfalfa, alebo ak chcete – lucerna siata. V našich končinách je lucerna siata známa hlavne ako poľnohospodárska plodina. Našťastie, aj táto skutočnosť sa začína pomaly…

cuketova_pizza

Cuketová “pizza”

Pizza, nepoznám hádam človeka, ktorý by ju nemal rád.  Vyskúšajte túto jej zdravšiu verziu. Je to vynikajúce, výžívné a hlavne rýchlo pripravené jedlo. Potrebujeme: množstvo na 2 ks 1 strednú cuketu (alebo 2 menšie) 2 vajíčka 2 PL ovsenných vločiek 2 PL špaldovej celozrnnej múky 1 PL Provitality Alfalfa prášku 1 čl Provitality Yeast –…