Triphala – zmes sušeného ovocia z troch liečivých rastlín. Je neodmysliteľnou súčasťou ajurvédy už od staroveku. Ľudstvo sa odnepamäti snaží nájsť elixír večnej mladosti. Ten síce stále nepoznáme, ale existujú viaceré prírodné prostriedky, ktoré majú schopnosť podporiť telesné i duševné zdravie a spomaliť celkové starnutie organizmu. Jedným z nich je aj triphala, ktorá je…
Stále viac sa hovorí o tom, aké dôležité je zlepšovať obranyschopnosť organizmu pravidelným otužovaním, pohybom na čerstvom vzduchu, dostatočne dlhou expozíciou na slnečnom svetle, primeraným spánkom a, samozrejme, zdravou a vyváženou stravou. V rámci jedálnička by sme mali dbať na konzumáciu pestrej škály najmä základných potravín, vrátane húb. Výbornou voľbou sú i huby shiitake, ktoré…
Magnostána – kráľovná ovocia Mangostána (lat. Garcinia mangostana) je tropický, stále zelený strom. Predpokladá sa, že pochádza z Indonézie. Dnes je dostupný, a hlavne obľúbený, vo viacerých krajinách Ázie a tiež v niektorých oblastiach Afriky. Plody tohto stromu majú sýtu purpurovú farbu. Pod hrubou a tvrdou šupou sa ukrýva bledá sladká dužina. Toto ovocie sa často označuje ako „kráľovná ovocia“…
Zázračné pilulky, sirupy ani tabletky či bylinky, ktoré by nám podporili, či prinavrátili zdravie a vitalitu na počkanie, neexistujú. Všetko chce svoj čas a preto musíme byť trpezlivý. Existuje však mnoho potravín a rastlín, ktoré nám spolu s pestrou a vyváženou stravou, pomôžu náš život po mnohých stránkach skvalitniť. Cítiť sa mlado, sviežo a mať pevné zdravie. Kvalitná životospráva a výživa, sú…
Kto netúži niekedy sa len tak zabaliť na gauči do teplej deky, vziať do ruky dobrú knižku, zapáliť sviečku a k tomu si dať lahodný teplý nápoj na zahriatie. K dokonalej chvíli už snáď chýba len poletujúci sneh za oknom. Ten žiaľ zariadiť nevieme, ale za to Vám prinášame recept na vskutku lahodný a liečivý nápoj. A nie hocaký, vyskúšajte…
Kurkuma je už po stáročia používaná na liečbu mnohých ochorení. Od liečby podráždeného žalúdka, mikrobiálnych infekcií, kožných problémov až po boj so zápalmi, chronickými bolesťami či dokonca rakovinou. Jej účinná látka kurkumín je to, čo dodáva tomuto indickému koreniu jeho typickú žlto-oranžovú farbu a hlavne širokú škálu zdravotných benefitov. Bohužiaľ, kurkumín nie je pre naše telo…
Čo sa stane s Vaším telom, ak budete jesť jednu lyžičku kurkumy denne? Účinky kurkumy sú vskutku zázračné. Už také malé množstvo udržuje zápal, toxíny a bolesť na uzde. V Indii bola kurkuma používaná a korunovaná za „kráľovnú všetkých korenín“ pred viac ako 2500 rokmi. Hoci spočiatku bola využívaná hlavne ako prírodné farbivo, postupne v priebehu storočí, vyšiel najavo jej skutočný potenciál…
Snažíte sa maximálne sústrediť na štúdium či prácu, ale aj tak vám to trvá dlhšie, ako by ste chceli? Uvedomujete si, že plné sústredenie vedie k lepším výkonom, ale stále sa vám v tomto smere nedarí? Dobrou správou je, že okrem toho že na tom môžete pracovať a naučiť sa dokonale sústrediť, poznáme i mnoho rastlín, ktoré nám zostria myseľ,…
Huby sú silná zbraň. Poradia si s baktériami, vírusmi i plesňami Na svete existujú desaťtisíce rozličných húb. Z nich je asi sto druhov, ktoré sú predmetom výskumov kvôli pozitívnym účinkom na zdravie, pričom podaktoré sú naozaj výnimočné v oblasti posilnenia imunitného systému. Niektoré huby sa dávajú veľmi často do súvislosti aj s prevenciou rakoviny. Zdá sa, že zvyšujú počet T-lymfocytov…
Kvôli zvyšujúcemu sa množstvu civilizačných ochorení sa pomaly a postupne vraciame k zdravým potravinám, ktoré boli v minulosti vo veľkej úcte a generáciám pred nami pomáhali pri rozličných zdravotných ťažkostiach. Jednou z nich je aj alfalfa, alebo ak chcete – lucerna siata. V našich končinách je lucerna siata známa hlavne ako poľnohospodárska plodina. Našťastie, aj táto skutočnosť sa začína pomaly…
Tieto internetové stránky používajú k poskytovaniu služieb, zlepšeniu prehliadania našej internetovej stránky a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto internetových stránok s tým súhlasíte... Viac informácií
Čo sú to "cookies" a ako fungujú
Táto web stránka používa tzv. "cookies" na ktoré sa vzťahuje smernica EÚ o ochrane súkromia v elektronických komunikáciách. Cookies sú malé textové súbory. Sú vytvorené navštívenou stránkou, majú jedinečný idetifikátor a ukladajú sa na zariadení, ktoré je použité na prehliadanie stránky. Tieto súbory sa používajú na to aby sme vás vedeli odlíšiť od iných používateľov stránky a aby sme mohli zlepšiť použiteľnosť webových stránok (zapamätať si vaše nastavenia na stránke, vybrané predvoľby a podobne aby ste ich nemuseli pri opätovnej návšteve uvádzať a nastavovať).
Na stránke sa používajú dočasné, funkčné a trvalé „cookies“. Dočasné cookies su vytorené pri navštívení stránky a odstránené pri zatvorení prehliadača. Funkčné cookies s obmedzenou platnosťou majú nastavenú dlhšiu platnosť a sú odstránené v prednastavenom čase. Spravidla sú tieto cookies používané napr. na zapamätanie obsahu košíka. Nastavenie može byť v hodinách ale aj dňoch. Trvalé cookies sa používajú na uchovávanie napr. údajov formulárov. Trvalé cookies, ktoré boli uložené vo vašom zariadení sú odstránené výhradne vami, prostredníctvom nastavení prehliadača. Všetky uložené cookies slúžia na vylepšovanie stránok, prípadne na zrýchlenie vašej práce na stránke.
Na stránkach sa môžu vyskytovať aj cookies tretích strán, nad ktorými ale nemáme kontrolu. Môže sa jednať napríklad cookies k službám Google Analitics, Facebook, Twitter, Youtube a iné. Podmienky týchto cookies nájdete na stránkach prevádzkovateľov dotknutých služieb.
Cookies vedia prečítať iba služby, ktoré ich vygenerovali. To znamená, že cookies vytvorené tretou stranou napr. Google analytics dokáže prečítať a spracovať znovu iba Google analytics, ktorá cookies vytvorila.
Nastavenia a odstránenia cookies
Ak chcete odstrániť cookies, ktoré sú uložené v zariadení alebo chcete zmeniť nastavenia cookies je potrebné vyhľadať v prehliadači menu s nastaveniami alebo vyhľadať návod pre váš prehliadač. Vezmite prosím na vedomie, že väčšina prehliadačov automaticky akceptuje cookies, takže pre ich obmedzenie je nutné zmeniť nastavenia vášho prehliadača.
Odstránenie uložených cookies alebo obmedzenie ich prijímania môže mať za následok nesprávne fungovanie web stránky. Viac informácií o cookies sa môžete dozvedieť aj na www.allaboutcookies.org