nepecene_coko_gulky

Nepečené čoko guľky

Pripravte si doma tieto chutné nepečené čoko guľky. Ich príprava je v skutku jednoduchá, rýchla a ľahko ju zvládnu aj deti. Okrem kvalitného Cacaa sú v nich použité i naše medícínske huby Reishi a Chaga, ktoré silne detoxikujú organizmus, napomáhajú udržiavať rovnováhu v tele a čínski lekári im pripisujú shopnosť podporiť dlhovekosť. Viac o medicínskych…

ovsene_tyčinky

Domáce ovsené tyčinky

Domáce ovsené tyčinky sú skvelou alternatívou na zdravú desiatu, či olovrant.  Zasýtia a dodajú energiu, či už v škole, v práci alebo na výlete. Potrebujeme: 250g ovsených vločiek 5 čl Provitality Organic Banánového prášku z červených banánov 70g tekutého sladidla podľa vlastného výberu (med, javorový sirup, agáve…) 30g arašidového alebo mandľového masla 20g posekaných orechov…

shrekies

„Shrekies pagáčiky“

  Poznáte slnečnicovú múku? Nádherne zelená, „shreková“. Jadierka sa mechanicky olúpu, za studena vylisujú olej a následne pomelú na jemnú múku. Samozrejme, celý proces bez chemikálií. Má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tukov a uhľohydrátov a vyborná je do chleba i pagáčikov. Potrebujeme: 130g slnečnicovej múky 50g čirokovej múky 50g cícerovej múky 20g ryžovej múky 100g kokosového oleja 20g…

susienky_s_yeast

Chlapské súšienky

Malé, chutné, chlapsky drsné – také sú sušienky od „Chuť od Naty“   Potrebujeme: 3 bielky 15g trstinového cukru 15g krupice (používam zmes špaldová, pohanková, ryžová) 60g špaldovej hladkej múky 45g nastrúhaného parmezánu 30g cheddaru 30g Provitality Premium Yeast vločky– neaktívne kvasnice štipka soli 2PL roztopeného masla 4PL mlieka Ako na to: Bielky si vyšľaháme…