Poznáte slnečnicovú múku? Nádherne zelená, “shreková”. Jadierka sa mechanicky olúpu, za studena vylisujú olej a následne pomelú na jemnú múku. Samozrejme, celý proces bez chemikálií. Má vysoký obsah bielkovín, nízky obsah tukov a uhľohydrátov a vyborná je do chleba i pagáčikov. Potrebujeme: 130g slnečnicovej múky 50g čirokovej múky 50g cícerovej múky 20g ryžovej múky 100g kokosového oleja 20g…
Morská riasa Kelp obsahuje okolo 70 minerálov vrátane jódu, draslíka, magnézia, vápnika a železa. Je bohatá na vitamíny C, E, A a má vysoký obsah vitamínov B6 a B12, bielkovín, vlákniny a enzýmov – uuuf…tak takú mega nutričnú bombu by bolo škoda nepridať napríklad do tohto naozaj veľmi chutného smoothie 🙂 Nebojte sa smoothie dochutiť…
Bombastické a osviežujúce – také je jahodové smoothie so Schizandrou. Viete že Schizandru v Číne volajú “plody piatich chutí” ? A nie nadarmo – chutí totiž sladko-slano-kyselo-pikantno-horko 😀 Neveríte? Vyskúšajte! Potrebujeme: Množstvo na 1 porciu: 1 šálku mandlového mlieka (alebo iné rastlinné mlieko) 1/2 banánu šálku jahôd (alebo iné obľúbené boblulové ovocie) 1/2 čl prášku…
Ako sa potešiť dobrotou, keď je vonku horúco? Hlad ani necítime, chceme osvieženie. Smoothie sú úplne trefné na tieto dni. Osviežia, zasýtia a dodajú nielen energui, ale aj kvalitné vitamíny a minerály. Kto tomuto nápojovému pokrmu holduje, má doma špeciálny mixér, ktorý svojou výkonnosťou všetko rozmixuje na úplnú kašu. Nemusíte míňať veľké peniaze teraz. Smútičkovať môžete aj…
Trápia vás dve či tri kilá navyše, a vy by ste radi zažiarili v plavkách? Žiadny strach, ešte stále máte dosť času na to, aby ste sa ich zbavili a cítili sa vo svojom tele dokonale. Nemusíte držať žiadne drastické diéty a ani sa trápiť hladovkou. Stačí sa riadiť niekoľkými jednoduchými pravidlami a dosiahnete cieľ, ktorý ste si…
Tieto internetové stránky používajú k poskytovaniu služieb, zlepšeniu prehliadania našej internetovej stránky a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním týchto internetových stránok s tým súhlasíte... Viac informácií
Čo sú to "cookies" a ako fungujú
Táto web stránka používa tzv. "cookies" na ktoré sa vzťahuje smernica EÚ o ochrane súkromia v elektronických komunikáciách. Cookies sú malé textové súbory. Sú vytvorené navštívenou stránkou, majú jedinečný idetifikátor a ukladajú sa na zariadení, ktoré je použité na prehliadanie stránky. Tieto súbory sa používajú na to aby sme vás vedeli odlíšiť od iných používateľov stránky a aby sme mohli zlepšiť použiteľnosť webových stránok (zapamätať si vaše nastavenia na stránke, vybrané predvoľby a podobne aby ste ich nemuseli pri opätovnej návšteve uvádzať a nastavovať).
Na stránke sa používajú dočasné, funkčné a trvalé „cookies“. Dočasné cookies su vytorené pri navštívení stránky a odstránené pri zatvorení prehliadača. Funkčné cookies s obmedzenou platnosťou majú nastavenú dlhšiu platnosť a sú odstránené v prednastavenom čase. Spravidla sú tieto cookies používané napr. na zapamätanie obsahu košíka. Nastavenie može byť v hodinách ale aj dňoch. Trvalé cookies sa používajú na uchovávanie napr. údajov formulárov. Trvalé cookies, ktoré boli uložené vo vašom zariadení sú odstránené výhradne vami, prostredníctvom nastavení prehliadača. Všetky uložené cookies slúžia na vylepšovanie stránok, prípadne na zrýchlenie vašej práce na stránke.
Na stránkach sa môžu vyskytovať aj cookies tretích strán, nad ktorými ale nemáme kontrolu. Môže sa jednať napríklad cookies k službám Google Analitics, Facebook, Twitter, Youtube a iné. Podmienky týchto cookies nájdete na stránkach prevádzkovateľov dotknutých služieb.
Cookies vedia prečítať iba služby, ktoré ich vygenerovali. To znamená, že cookies vytvorené tretou stranou napr. Google analytics dokáže prečítať a spracovať znovu iba Google analytics, ktorá cookies vytvorila.
Nastavenia a odstránenia cookies
Ak chcete odstrániť cookies, ktoré sú uložené v zariadení alebo chcete zmeniť nastavenia cookies je potrebné vyhľadať v prehliadači menu s nastaveniami alebo vyhľadať návod pre váš prehliadač. Vezmite prosím na vedomie, že väčšina prehliadačov automaticky akceptuje cookies, takže pre ich obmedzenie je nutné zmeniť nastavenia vášho prehliadača.
Odstránenie uložených cookies alebo obmedzenie ich prijímania môže mať za následok nesprávne fungovanie web stránky. Viac informácií o cookies sa môžete dozvedieť aj na www.allaboutcookies.org